Спорт и здоровье
 

Как быстро набрать мышечную массу

Не может не радовать тот факт, что сегодня молодых людей интересуют не только развлечения в барах и кафе, а так же просиживание за компьютерами в интернете, но и занятия спортом. Многие из парней, которые занимаются физическими...
 
Спорт и здоровье
 

Гидролизаты аминокислот и протеинов для спортсменов

Сегодня уже ни для кого не секрет, что для хорошей формы тела и поддержки организма в целом, люди, занимающиеся физическими нагрузками должны вносить в свой ежедневный рацион протеины и аминокислоты. Необходимо знать, что если ...
 
Спорт и здоровье
 
tanec
tanec
tanec

Физическая подготовка в танцах

Танец - своеобразное проявление грации, элегантности и вулкана страстей. Однако одновременно с этим танец – это прорыв и скорость, ураган мощной энергии....

 
Спорт и здоровье
 
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large

Тренировки и питание Тома Харди

Родился знаменитый актер в 1977 году в столичном английском городе – Хаммерсмит в семье писателя и художницы. По гороскопу – дева. Первую роль в кино, Том сыграл в фильме «Черный ястреб» режиссера Ридли Скотта....
 
Спорт и здоровье
 
5436d969a83675faa9e90647e12e1491
5436d969a83675faa9e90647e12e1491
5436d969a83675faa9e90647e12e1491

Как правильно принимать спортивные аминокислоты

Многих спортсменов на начальном этапе становления интересует вопрос, касающийся спортивных аминокислот. Все хотят знать – как их следует принимать? Спортивные аминокислоты это тот же строительный материал в организме, состоят о...
 
Спорт и здоровье
 
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге

Давыдова: спорт на ж/д — неоспоримый лидер

Татьяна Александрова присоединилась к обществу "Локомотив" в далеком 1972 году. В течение продолжительного времени она возглавляла школу по биатлону. В данный момент она является судьей международного уровня....

 
Спорт и здоровье
 
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573

Как правильно питаться спортсмену

Для любого человека, правильное питание является залогом здоровья, красоты и успехов в достижении цели. Особенно оно необходимо спортсменам. Ведь здесь речь идет не только о жизнедеятельности, но и качественной подготовки....
 
Спорт и здоровье
 
ли женщинам пить протеин
ли женщинам пить протеин
ли женщинам пить протеин

Как употреблять спортивное питание

На сегодняшний день существует большое разнообразие различных добавок, которые следует употреблять спортсменам. Но, к сожалению, не все придерживаются правил их приема, что может негативно отразиться на физическом состоянии....
 
Спорт и здоровье
 
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake

Гормоны роста для спортсменов

Вначале гормоны роста применяли в медицине, а затем их стали использовать спортсмены. С помощью гормонов роста можно уменьшить прослойку жира и увеличить массу мышц. Сочетая их с другими препаратами, их активно используют в бод...

 
Спорт и здоровье
 

Отопление спортзалов: особенности

При выполнении расчетов и подбору инженерного оборудования для системы отопления современных спортивно-оздоровительных комплексов руководствуются технико-экономическим обоснованием данного проекта. Такие многофункциональные ком...