Спорт и здоровье
 

Польза танцев для здоровья человека

Танцевальные движения считаются спортивным занятием, так как несут физическую нагрузку на весь организм, что является показателем здорового образа жизни. Вне зависимости от того, какими танцами вы занимаетесь: современными, нар...
 
Спорт и здоровье
 

Как быстро набрать мышечную массу

Не может не радовать тот факт, что сегодня молодых людей интересуют не только развлечения в барах и кафе, а так же просиживание за компьютерами в интернете, но и занятия спортом. Многие из парней, которые занимаются физическими...
 
Спорт и здоровье
 

Гидролизаты аминокислот и протеинов для спортсменов

Сегодня уже ни для кого не секрет, что для хорошей формы тела и поддержки организма в целом, люди, занимающиеся физическими нагрузками должны вносить в свой ежедневный рацион протеины и аминокислоты. Необходимо знать, что если ...

 
Спорт и здоровье
 

Физическая подготовка в танцах

Танец - своеобразное проявление грации, элегантности и вулкана страстей. Однако одновременно с этим танец – это прорыв и скорость, ураган мощной энергии....
 
Спорт и здоровье
 

Тренировки и питание Тома Харди

Родился знаменитый актер в 1977 году в столичном английском городе – Хаммерсмит в семье писателя и художницы. По гороскопу – дева. Первую роль в кино, Том сыграл в фильме «Черный ястреб» режиссера Ридли Скотта....
 
Спорт и здоровье
 

Как правильно принимать спортивные аминокислоты

Многих спортсменов на начальном этапе становления интересует вопрос, касающийся спортивных аминокислот. Все хотят знать – как их следует принимать? Спортивные аминокислоты это тот же строительный материал в организме, состоят о...

 
Спорт и здоровье
 
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге

Давыдова: спорт на ж/д — неоспоримый лидер

Татьяна Александрова присоединилась к обществу "Локомотив" в далеком 1972 году. В течение продолжительного времени она возглавляла школу по биатлону. В данный момент она является судьей международного уровня....
 
Спорт и здоровье
 

Как правильно питаться спортсмену

Для любого человека, правильное питание является залогом здоровья, красоты и успехов в достижении цели. Особенно оно необходимо спортсменам. Ведь здесь речь идет не только о жизнедеятельности, но и качественной подготовки....
 
Спорт и здоровье
 

Как употреблять спортивное питание

На сегодняшний день существует большое разнообразие различных добавок, которые следует употреблять спортсменам. Но, к сожалению, не все придерживаются правил их приема, что может негативно отразиться на физическом состоянии....

 
Спорт и здоровье
 

Гормоны роста для спортсменов

Вначале гормоны роста применяли в медицине, а затем их стали использовать спортсмены. С помощью гормонов роста можно уменьшить прослойку жира и увеличить массу мышц. Сочетая их с другими препаратами, их активно используют в бод...