Спорт и здоровье
 

Польза танцев для здоровья человека

Танцевальные движения считаются спортивным занятием, так как несут физическую нагрузку на весь организм, что является показателем здорового образа жизни. Вне зависимости от того, какими танцами вы занимаетесь: современными, нар...
 
Спорт и здоровье
 

Как быстро набрать мышечную массу

Не может не радовать тот факт, что сегодня молодых людей интересуют не только развлечения в барах и кафе, а так же просиживание за компьютерами в интернете, но и занятия спортом. Многие из парней, которые занимаются физическими...
 
Спорт и здоровье
 

Гидролизаты аминокислот и протеинов для спортсменов

Сегодня уже ни для кого не секрет, что для хорошей формы тела и поддержки организма в целом, люди, занимающиеся физическими нагрузками должны вносить в свой ежедневный рацион протеины и аминокислоты. Необходимо знать, что если ...

 
Спорт и здоровье
 
tanec
tanec
tanec

Физическая подготовка в танцах

Танец - своеобразное проявление грации, элегантности и вулкана страстей. Однако одновременно с этим танец – это прорыв и скорость, ураган мощной энергии....
 
Спорт и здоровье
 
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large
6370c6a4b08027e62a9b4f51934a7783_large

Тренировки и питание Тома Харди

Родился знаменитый актер в 1977 году в столичном английском городе – Хаммерсмит в семье писателя и художницы. По гороскопу – дева. Первую роль в кино, Том сыграл в фильме «Черный ястреб» режиссера Ридли Скотта....
 
Спорт и здоровье
 
5436d969a83675faa9e90647e12e1491
5436d969a83675faa9e90647e12e1491
5436d969a83675faa9e90647e12e1491

Как правильно принимать спортивные аминокислоты

Многих спортсменов на начальном этапе становления интересует вопрос, касающийся спортивных аминокислот. Все хотят знать – как их следует принимать? Спортивные аминокислоты это тот же строительный материал в организме, состоят о...

 
Спорт и здоровье
 
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге
спорт на железной дороге

Давыдова: спорт на ж/д — неоспоримый лидер

Татьяна Александрова присоединилась к обществу "Локомотив" в далеком 1972 году. В течение продолжительного времени она возглавляла школу по биатлону. В данный момент она является судьей международного уровня....
 
Спорт и здоровье
 
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573
f90a7fd68c33e2ccb60c3ca4a5656573

Как правильно питаться спортсмену

Для любого человека, правильное питание является залогом здоровья, красоты и успехов в достижении цели. Особенно оно необходимо спортсменам. Ведь здесь речь идет не только о жизнедеятельности, но и качественной подготовки....
 
Спорт и здоровье
 
ли женщинам пить протеин
ли женщинам пить протеин
ли женщинам пить протеин

Как употреблять спортивное питание

На сегодняшний день существует большое разнообразие различных добавок, которые следует употреблять спортсменам. Но, к сожалению, не все придерживаются правил их приема, что может негативно отразиться на физическом состоянии....

 
Спорт и здоровье
 
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake
young caucasian bodybuilder in the gym, drinking a protein shake

Гормоны роста для спортсменов

Вначале гормоны роста применяли в медицине, а затем их стали использовать спортсмены. С помощью гормонов роста можно уменьшить прослойку жира и увеличить массу мышц. Сочетая их с другими препаратами, их активно используют в бод...