Фитнес
 

Как выбрать фитнес центр?

Для многих людей, занятия спортом в домашних условиях не приносят ни каких результатов по той причине, что не все могут перебороть свою лень или выработать силу воли. Учитывая тот факт, что спортивные тренировки должны не тольк...
 
Фитнес
 
7832050-0301
7832050-0301
7832050-0301

Зумба фитнес — новый способ похудеть

Есть множество видов фитнеса, одним из них является зумба. Зумба фитнес – основан на латиноамериканских танцах и аэробике.
 
Фитнес
 

Как сохранить стройность

Поддержание оптимальной массы тела это, прежде всего, забота о здоровье. Ожирение опасно своими последствиями. Это гипертония, инфаркт, диабет, холецистит и другие. При избыточном весе снижается выносливость, работоспособность,...

 
Фитнес
 
11286825570
11286825570
11286825570

Как организовать спортивный уголок у себя дома?

Часто люди ведут малоподвижный образ жизни. Это связано и с работой и с другими причинами. А ведь физические нагрузки нам просто необходимы. Без них тело становится не таким выносливым, трудно переносит самые незначительные наг...
 
Фитнес
 
zumba-fitnes-800x532
zumba-fitnes-800x532
zumba-fitnes-800x532

Зумба – уникальное направление танцевальной аэробики

В наше время многие фитнес-клубы предлагают занятия по зумбе, которая представляет собой комбинацию танца и аэробики. Зумба способствует освобождению энергии, снятию напряжения и стресса, избавлению от лишних килограммов и улуч...
 
Фитнес
 
UX3_0429
UX3_0429
UX3_0429

Как оборудовать зал для занятий фитнесом

На сегодняшний день, люди, которые занимаются танцами, аэробикой или другими видами спорта предъявляют достаточно высокие требования к самому помещению. Поэтому, чтобы в вашем зале для занятий не было недостачи в клиентах, поза...

 
Фитнес
 
1
1
1

История возникновения борьбы джиу-джитсу

Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) является одним из древнейших видов японских боевых искусств. Суть джиу-джитсу можно показать метафорой про ветки ивы. Во время грозы ветки больших деревьев из-за своей жесткости...
 
Фитнес
 
1
1
1

Шведская стенка – незаменимый домашний тренажер

Путь к здоровью семьи – совместные занятия спортом. При этом интерес к занятиям повышается, если в доме появляются специальные тренажеры, предназначенные для занятий всех членов семьи. Позволить себе установить в квартире много...
 
Фитнес
 
1
1
1

Боевые искусства и их значение

Эпоха благородных рыцарей давно ушла в небытие. На смену ей пришло время игровых джойстиков. Хотя опасность нападения в несколько раз и снизилась, однако полностью не исчезла. В последнее время группы любителей боевых искусств ...

 
Фитнес
 
1
1
1

Легкая атлетика

Древней Греции мы обязаны тем, что сейчас знаем и развиваем множество видов спорта, зародившихся именно на ее территории. В ней же появились и категории, на которые подразделялись все виды спорта: тяжелая и легкая атлетика. Упр...